Gengive sane
In questo articolo ci concentreremo sullo spiegare come dovresti prenderti cura delle tue gengive e quali sono le patologie che possono presentarsi più frequentemente.
Conosci i tipi di gengive?
Oscillare tra gengive sane e malate è normale, e sebbene il tessuto parodontale funzioni nel suo insieme, in realtà è diviso in due parti. La gengiva aderente è quella che confina con i denti ed è visibile quando si sorride, soprattutto nell'arcata superiore. Ma c'è una parte della gengiva che non si vede se non rimuoviamo il labbro: la cosiddetta marginale o libera, una zona più morbida e sensibile del resto.
Igiene dentale per prevenire problemi parodontali
Se vuoi sapere cosa fare per avere gengive sane, sappi che la pulizia orale è essenziale quando si tratta di evitare quasi tutte le malattie legate al cavo orale in generale e alle gengive in particolare. Il mancato rispetto di adeguate routine igieniche favorisce la comparsa della placca batterica, è il risultato dell'accumulo di cibo depositato nei recessi della bocca.
Se non rimossa in modo efficace, la placca finisce per solidificarsi, formando accumuli di tartaro che non possono più essere rimossi con lo spazzolino, ma attraverso la profilassi dentale professionale presso il dentista.
La presenza di batteri nelle gengive crea complicazioni, compromette l'integrità dei denti e non permette il corretto colore gengive sane. Pertanto, il primo passo per rafforzare la zona parodontale per avere gengive sane è eseguire una corretta pulizia orale. Conosciamo l'importanza di utilizzare uno spazzolino che rimuova i resti di cibo, in quanto previene la comparsa di carie. Cerca di sceglierne uno di media durezza e non fare movimenti bruschi o aggressivi per evitare il ritiro delle gengive.
Se vuoi capire come avere gengive sane, ricorda che gli spazzolini non raggiungono tutte le parti della bocca, quindi è necessario completare la pulizia con l'uso del filo interdentale e del collutorio. I collutori non solo aiutano il nostro alito a rimanere fresco, ma aiutano anche a eliminare più efficacemente la placca batterica. Inoltre, se abbiamo piaghe sulle gengive, guariranno più velocemente.
Il cibo: un grande alleato delle tue gengive
Non solo le tue abitudini di pulizia quotidiane influenzano la salute parodontale, anche la dieta gioca un ruolo molto importante. Mantenere una dieta ricca di vitamine aiuta a mantenere le gengive sane. Ma ci sono altri nutrienti che non dobbiamo dimenticare nella nostra quotidianità, poiché ci aiutano a godere di una buona salute orale. La vitamina C e K, presenti in molti frutti come i kiwi, prevengono l'insorgere di malattie gengivali, come la gengivite. Una dieta che include vitamina B2 preverrà il gonfiore delle gengive e lo screpolamento delle labbra.
Inoltre, l'assunzione di calcio è essenziale per rafforzare non solo le gengive, ma anche i denti e le ossa mascellari.
Malattia gengivale
Le prime cose che di solito vengono in mente quando si parla di malattie gengivali sono gengiviti e parodontiti, e non sorprende, dal momento che queste condizioni sono una delle più comuni tra la popolazione adulta. I principali sintomi della gengivite sono gengive sanguinanti, irritazione o gonfiore.
Inoltre, la persona può avere l'alitosi a causa di batteri che si accumulano nel tessuto parodontale.
Se ti stai chiedendo cosa fare per avere gengive sane in caso di gengivite, ricorda che essa può essere trattata mediante un'adeguata tecnica igienica esaustiva, altrimenti la patologia progredisce e porta alla piorrea. Quando un paziente ha la parodontite, è necessario recarsi in uno studio dentistico per sottoporsi a detartrasi o levigatura radicolare.
Questo trattamento parodontale, comunemente noto come curettage, rimuove il tartaro solidificato che è già penetrato all'interno della gengiva e che può colpire la radice del dente. Nei casi più gravi, la persona può perdere il dente.
Come mantenere le gengive sane se hai dentiere
Se vuoi sapere come avere gengive sane se indossi dentiere, sappi che indossare ortodonzia fissa o protesi dentarie comporta la necessità di prendersi estrema cura della nostra bocca. È importante tenere in considerazione una serie di considerazioni che aiuteranno ad evitare problemi derivati da una scarsa igiene dentale.
Dentiere
Prima di poter raggiungere l'obiettivo delle gengive sane, le protesi danno la possibilità al paziente di recuperare l'estetica e la funzionalità totale della sua bocca. Esiste una grande varietà di protesi, a seconda delle esigenze di ogni persona, ma in tutti i casi è necessario averne cura per evitare che le gengive si infiammino.
Nel caso di una dentiera rimovibile, la pulizia è più semplice, ed è necessario utilizzare uno spazzolino per protesi speciale e asciugarlo adeguatamente per prevenire la crescita di microrganismi che successivamente passano nella nostra cavità orale.
Ricorda che il tuo dentista ti fornirà linee guida e tecniche affinché la tua pulizia sia efficiente, e non esitare a chiedergli qual è il modo migliore per garantire la tua igiene orale, in modo da poter raggiungere il giusto colore gengive sane, ovvero il rosa accesso.
Se, invece, un paziente indossa una protesi dentale fissa, dovrebbe pulirla come se fosse un dente naturale, pur prestando particolare attenzione.
Ad esempio, sebbene un impianto dentale non possa avere cavità, le gengive circostanti possono infettarsi o gonfiarsi se i resti di cibo non vengono rimossi completamente.
Per garantire la corretta pulizia degli impianti, si consiglia di utilizzare uno scovolino, che lasci libere da batteri le zone di difficile accesso, come le tasche parodontali.
Trattamenti ortodontici
Ritrovarsi in una situazione di gengive sane e malate è normale se si indossa l'apparecchio: gli apparecchi ortodontici fissi rendono difficile una corretta pulizia orale.
Per questo motivo, è comune che i pazienti che indossano l'apparecchio soffrano di sensibilità o infiammazione delle gengive. Per garantire una corretta igiene, i dentisti consigliano l’uso di spazzolini interprossimali che rimuovono la placca. Tuttavia, il paziente può scegliere tra i diversi trattamenti ortodontici attualmente esistenti sul mercato.
Puoi quindi optare per un sistema rimovibile che offre molti vantaggi e comfort quando si tratta di mantenere l'igiene orale.
In conclusione, per avere delle gengive sane, possiamo ribadire l'importanza di avere una routine di igiene in casa per mantenere sane le gengive. È altrettanto rilevante recarsi dal dentista almeno una volta all'anno in modo che il professionista possa verificare il buono stato della propria bocca.
