Filo interdentale
Nonostante la convinzione diffusa che spazzolare i denti dopo ogni pasto sia sufficiente per mantenere una buona salute dentale, a volte lavare i denti con lo spazzolino non basta. È allora che l'uso di articoli aggiuntivi per l'igiene, come il filo interdentale, può evitarti tantissimi problemi orali.
Nel nostro articolo ti spigheremo cos'è il filo interdentale e il modo più corretto per utilizzarlo.
Cos'è il filo interdentale?
Il filo interdentale è un filamento molto sottile progettato per rimuovere detriti alimentari e batteri che si accumulano dove lo spazzolino non può arrivare: cioè negli spazi tra i denti. Il filo interdentale è un elemento che viene spesso utilizzato da pazienti che hanno sofferto di problemi derivanti da scarsa igiene orale come carie o malattie gengivali. Il filo interdentale non deve essere utilizzato solo nei casi in cui gli spazi tra i due denti sono grandi.
Idealmente, in realtà tutti dovrebbero completare la loro igiene orale con il filo interdentale. I detriti alimentari e i batteri si accumulano in tutti gli spazi interdentali, generando la placca. Questo accumulo è più pericoloso nei casi in cui il paziente non soffre di particolari disturbi e quindi magari non se ne accorge e non tratta il problema. Pertanto, l'uso del filo interdentale è fondamentale per completare l'igiene della nostra bocca e collabora alla prevenzione delle affezioni orali.
Filo interdentale, regole d’uso
All'inizio, il filo interdentale può essere scomodo. È normale che tu abbia bisogno di un periodo di adattamento dalla prima volta che inizi a usarlo. L'importanza sta nel comprenderne la tecnica di utilizzo, in modo tale da non danneggiare le gengive quando lo si fa. Ecco alcune indicazioni per il suo coretto utilizzo:
• taglia un pezzo di filo lungo circa 50 centimetri.
• Avvolgi ciascuna estremità attorno al dito medio di ciascuna mano, in modo che il pollice e l'indice siano liberi.
È importante infilare la maggior parte di esso in una delle dita, in modo da poter far scorrere il filo usato sul lato opposto per usare sempre un filo pulito per ogni spazio interprossimale.
• Passa il filo interdentale nel primo spazio interdentale a tua scelta, facendolo con un movimento avanti e indietro per pulire la superficie dei denti.
• Circonda il dente con il filo interdentale e fai lo stesso movimento attorno al dente.
• Usando il pollice e l'indice, manipola il filo interdentale in modo da utilizzare un filo interdentale pulito per rimuovere la placca.
• Passa il filo attraverso tutti i denti, facendo i due movimenti indicati.
• Dopo aver passato il filo interdentale, sciacqua la bocca per rimuovere i residui di cibo e la placca. Se vuoi, puoi usare un collutorio per completare la tua igiene.
Filo interdentale in caso d'impianti ortodontici
L'uso del filo interdentale è particolarmente importante per quei pazienti sottoposti a trattamento ortodontico.
Sebbene sia vero che il trattamento ortodontico non danneggia i denti, il posizionamento di un apparecchio fisso con attacchi in bocca rende difficile per lo spazzolino l'accesso a tutte le sue aree. In questo modo l'apparecchio favorisce l'accumulo di placca e batteri sui denti e intorno alle gengive, e possono provocare diversi problemi orali che prima non erano presenti. Quando si tratta di filo interdentale, le persone sottoposte a trattamento ortodontico dovrebbero includere un'unica variante: devono passare il filo interdentale sull'arco prima di pulire gli spazi interdentali.
Filo interdentale: i diversi tipi
Ci sono vari tipi di filo interdentale realizzati con materiale diverso: filo interdentale spugnoso, filo interdentale cerato, filo interdentale a fiocchi, filo interdentale a nastro.
Ecco le caratteristiche dei diversi tipi di filo interdentale e chi dovrebbe usarlo:
ilo interdentale spugnoso: è utile per agli spazi interdentali regolari e più ampi.
Filo interdentale cerato: se hai problemi a far scorrere il filo tra i denti, scegli quello cerato.
Filo interdentale a fiocchi: appositamente pensato per chi ha apparecchi ortodontici, ponti o impianti.
Filo interdentale a nastro: Il filo interdentale classico
Filo interdentale o scovolino, quali le altre alternative?
Oltre al filo interdentale, per pulire lo spazio tra i denti il mercato propone varie alternative. L'indecisione spesso nasce della scelta tra filo interdentale o scovolino. Puoi anche scegliere di utilizzare altro prodotto specifico per questo scopo, uno stuzzicadenti, un filo pre-filettato, uno spazzolino da denti che si inserisce tra i denti o una gomma per placca di legno.
Gli irrigatori ad acqua possono essere anche essere utilizzati anche per pulire gli spazi interdentali e sono una buona opzione se hai problemi a farlo a mano o se hai avuto un intervento dentale che rende difficile l'uso del filo interdentale, come apparecchi o ponti fissi o permanenti.
Devi chiedere al tuo dentista quali prodotti potresti usare e soprattutto dovrebbe essere lui a insegnarti come usarli per evitare danni alle gengive.
Ricorda che la pulizia tra i denti non dovrebbe essere dolorosa. Se fai troppa pressione durante la pulizia potresti danneggiare il tessuto tra i denti. È normale provare un po' di disagio quando inizi a farlo, ma continua a farlo, se il dolore però persiste contatta il tuo dentista di fiducia.
